Velkommen Råvarer Produkter og priser Opskrifter Sund kost Godt at vide Links Sitemap
 Menu







Motion på arbejdspladsen giver smil på læben

 Udskriv/send siden

Motion på arbejdspladsen giver smil på læben

Fredag den 12. oktober var en stor motionsdag. Ikke kun for de mange skoleelever, der traditionen tro skød efterårsferien i gang med Skolernes Motionsdag, men også for Natur-Drogeriet, der ligesom mange andre virksomheder deltog i Arbejdspladsernes Motionsdag.

Arbejdspladsernes Motionsdag 2018

Natur-Drogeriets medarbejdere efter deltagelse i Arbejdspladsernes Motionsdag. Foto: Martin Larsen

Vores medarbejdere stemplede ud fra det vante arbejde og trak i træningstøjet, da vi fredag den 12. oktober 2018 deltog i Arbejdspladsernes Motionsdag. Det er en national begivenhed arrangeret af Dansk firmaidrætsforbund, hvor den enkelte virksomhed har mulighed for at tilrettelægge dagen, så den passer bedst muligt.

”Vi har haft fokus på, at det skulle være nemt og bekvemt for alle medarbejdere at deltage i dagen. Det har ikke handlet om at være den bedste, hurtigste, stærkeste eller mest udholdende, men derimod om at kunne tilpasse øvelserne til det niveau, man er på – og så selvfølgelig få et smil på læben sammen med sine kollegaer” fortæller Trine Kastbjerg fra Natur-Drogeriet, der har været ansvarlig for virksomhedens deltagelse i Arbejdspladsernes Motionsdag.

Cirkeltræning med ni stationer blev omdrejningspunktet for Natur-Drogeriets motionsdag, hvor stort set alle medarbejdere deltog. Ledelsen havde givet både produktions- og administrationsmedarbejdere fri fra de daglige opgaver, så alle ansatte havde glæde af at bevæge sig i hinandens selskab og styrke sammenholdet i virksomheden.

 

Opvarmning siden sommerferien

Det var ikke kun i fredags, medarbejderne bevægede sig. Faktisk er motion blevet en del af hverdagen på flere måder hos Natur-Drogeriet. Produktionsmedarbejderne har fem minutter før frokostpausen hver dag, hvor de laver forskellige øvelser, der er blevet til i samarbejde med Hørning Fysioterapi.

”I administrationen har vi siden sommerferien brugt det materiale, Dansk Firmaidrætsforbund har udformet i forbindelse med Arbejdspladsernes Motionsdag. Vi har fulgt et motionsur med nye øvelser hver time, vi har spillet motionsbanko og vi har lavet englehop for hver udprintet side,” lyder det fra Trine Kastbjerg, som er marketing- og kommunikationsmedarbejder.

I en del af opvarmningsperioden har Natur-Drogeriet også haft glæde af en gruppe fysioterapeutstuderende, der har været i gang med et projekt omkring sundhedsfremme og -forebyggelse. Det har resulteret i, at medarbejderne desuden holder walk and talk-møder et par gange om ugen nu.