|
 Calcium er nødvendig for bevarelse af normale knogler og tænder!
Naturprodukt med de to vigtige mineraler calcium og magnesium i det helt rigtige forhold. Hjælper og styrker alle, lige fra aktive sportsudøvere til ældre og rekonvalescenter.
100 & 400 tabl./250 g.
Ingredienser tabletter: Calciumcarbonat, magnesiumsubcarbonat, kartoffelstivelse, maltodextrin, tablethjælpestof (polyvinylpyrrolidon), antiklumpningsmiddel (talcum, silicumdioxid), overfladebehandlingsmiddel (magnesiumsalte af veg. fedtsyrer).
Pulver: Dolomitkalk/mel.
Dolomit kombinerer naturligt de to vigtige mineraler calcium og magnesium.
|
Indhold
|
pr. 6 tabl.
|
% af ADT*
|
|
Calcium
|
576 mg
|
70%
|
|
Magnesium
|
320 mg
|
85%
|
|
Indhold
|
pr. 100 g pulver
|
|
|
Calcium
|
21,5 g
|
|
|
Magnesium
|
13,1 g
|
|
|
Indhold
|
pr. dagsdosis
(2,75 g = ½ tsk.)
|
% af ADT*
|
|
Calcium
|
590 mg
|
74%
|
|
Magnesium
|
360 mg
|
120%
|
ADT = Anbefalet daglig tilførsel.
Læs dokumentation på vitamin D3, der er en vigtig samvirkende faktor til sunde knogler og mere til.
Læs: D3 Mega vitamin, Dolomit med D3 vitamin
Viden om D-vitamin og calcium
Nyfødte børn og spædbørn har særlige behov for ekstra jern og D-vitamin.
Børn under 10 år kan få særlige multivitamintabletter til børn.
Gravide har desuden har brug for folsyre indtil tredje måned, og jern fra 20. uge.
Kvinder, der ønsker at blive gravide, bør tage 400 mikrogram folsyre.
Kvinder, der bærer slør, og personer med mørk hud bør have D-vitamintilskud.
Fra overgangsalderen bør man sikre sig ekstra D-vitamin og calcium.
Ældre mennesker, der ikke spiser særlig meget.
Det Farmaceutiske Fakultet – Københavns Universitet
Empirisk undersøgelse af kvaliteten af calciumpræparater på det danske marked
Litteraturstudie om knogleskørhed samt biotilgængelighed af calcium.
Sidse Dahlin
Der er ingen grund til at købe en dyr kilde til calcium, da de forskellige forbindelser optages nogenlunde lige godt. Man kan derfor nøjes med det billigste calciumsalt, calciumcarbonat.
Relativ biologisk tilgængelighed af calcium i testede kilder. % relativ biologisk tilgængelighed*
|
Parameter
|
Carbonat
|
Sulfat
|
Citrat
|
Laktat
|
Tilskud indeholdende gluconat, laktat og carbonat
|
|
Samlet mængde i lårbensknogle
|
100
|
100
|
100
|
102
|
103
|
|
% i lårbensknogle
|
100
|
111
|
106
|
101
|
101
|
|
Optagelse af calcium
|
100
|
103
|
104
|
104
|
102
|
|
Gennemsnit
|
100
|
105
|
103
|
102
|
102
|
* Sammenlignet med calciummængde i calciumcarbonat
Tabel 2.3. Relative Bioavailability of Calcium in Sources Tested.
Percent Relative Bioavailability, Ranhotra et. al, 1997.
|
Tip en ven
Udskriv siden
