 |
Power Sport
 Instant valleprotein. Letoptageligt og proteinrigt kosttilskud, der anbefales til bodybuildere og sportsfolk.
Anvendelse: Power Sport er en optimal, højaktiv proteinblanding med samtlige aminosyrer, der anbefales til bodybuildere og sportsfolk, der ønsker en hurtig muskel- og vævsopbygning.
Anbefalet dosering: 2 spsk. Power Sport udrørt i mælk eller anden væske, morgen, middag og aften. Kan med fordel udrystes i meljævner.
Hvis der ønskes større energieffekt i forbindelse med træning, kan Power Sport suppleres med 1-2 tsk. AMAZING pulver (udrørt i væske) eller 6 AMAZING kapsler ca. 1/2 time før træning.
Ingredienser: Valleproteinkoncentrat med 80% protein i tørstofindholdet, emulgator (sojalecithin). Purinfri. Indeholder mælk og soja.
Næringsindhold pr. 100 g:
| Næringsindhold |
pr. 100 g |
Energi
|
1700 kJ
400 kcal |
| Protein |
76 g |
| Kulhydrat |
2-6 g |
| Fedt |
8 g |
Aminosyrer pr. 100 g: Threonin 5,9 g, Valin 4,7 g, Methionin 1,5 g, Isoleucin 4,6 g, Leucin 8,5 g, Phenylalanin 2,6 g, Lysin 7,4 g, Tryptofan 1,1 g, Asparagin 8,7 g, Serin, 4,3 g, Glutamin 13,9 g, Prolin 4,6 g, Glycin 1,5 g, Alanin 3,9 g, Cystein 2,0 g, Tyrosin 2,5 g, Histidin 1,5 g, Arginin 2,2 g.
Om Power Sport: Bodybuilding og vægttræning fører til opbygning af flere og større muskler - forudsat din krop tilføres biologisk fuldværdige proteiner i tilstrækkelige mængder.
For at få fuldt udbytte af Power Sport kan der yderligere suppleres med vitaminer og mineraler. Vitaminer og mineraler er nødvendige for proteinernes og næringstoffernes omdannelse til energi og muskelopbygning. Supplér derfor med multivitamin og mineraltabletten MAXIMUM med klorofyl (bladgrønt), da Maximum indeholder vitaminer og mineraler i de anbefalede dagsdoser.
2 strøget spsk. Power sport vejer 5 g. Nettovægt: 400 g.
Om proteiner og proteintilskud:
Proteintilskud
Der findes i dag flere forskellige typer proteintilskud, de fleste er fremstillet efter formler, der imødekommer bodybuilderes og andres atleters behov; men proteiner spiller også en væsentlig rolle for vægtkontrol og er nyttige for mennesker, der lever af ensidig kost (meget fedt og sukker) og for ældre, især når appetitten svigter.
Der findes to forskellige typer proteiner, animalsk og vegetabilsk. Optageligheden for vegetabilske proteiner er ca. 75%, mens optageligheden for animalske proteiner er 99%.
Det er en helsemæssig fordel, at proteinerne er purinfrie. Purin er en kemisk forbindelse, beslægtet med bl.a. urinsyre og koffein; det påvirker syre-base balancen i negativ retning og belaster nyrerne.
Hvad er protein?
Protein består af aminosyrer. Aminosyrerne kan kombineres til et utal af forskellige proteiner. Kroppens proteiner opbygges af 22 forskellige aminosyrer. 11 af disse aminosyrer kan kroppen ikke selv producere, og de skal derfor tilføres via kosten. Disse 11 aminosyrer kaldes derfor essentielle (livsvigtige) aminosyrer.
De essentielle aminosyrer er: Cystin, histidin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, phenylalanin, threonin, tryptofan, tyrosin og valin. Kroppen kan opbygge et "lager" af fedt og kulhydrat, men ikke af protein. Proteinbehovet skal derfor dækkes af et dagligt indtag af protein - enten via den daglige kost eller via kosttilskud.
Proteintilskud kan aldrig erstatte en almindelig sund kost, men kan i forbindelse med træning være mere praktisk og effektivt. Indholdet af fedt er endvidere meget lavere (ned til 1%) i Natur-Drogeriets proteintilskud.
Hvem skal tage proteintilskud?
Alle mennesker har brug for protein. Behovet for protein er genetisk bestemt og er endvidere påvirket af mange andre faktorer. Behovet varierer derfor fra person til person. Fysisk træning øger behovet for proteintilskud. Mens mennesker, der ikke dyrker sport, kan nøjes med ca. 0,8 g protein pr. kg legemsvægt dagligt, bør sportsudøvere indtage op til 2 g pr. kilo legemsvægt. Ekstra tilskud af protein kan forbedre resultaterne af træningen.
|
