|
 Avocadoolie 100 % ren
Avocadoolie er rig på E-vitamin og derfor populær i hudplejeprodukter, men avocadoolien har også mange andre egenskaber.
Anvendelse: Avokadoolien kan anvendes indvortes og udvortes. Indvortes anbefales 1 tsk. 3 gange dagligt i forbindelse med måltider. Olien kan også bruges i salater og til anden madlavning. Udvortes kan avocadoolien bruges som en lækker massageolie f.eks. sammen med tidselolie i blandingsforholdet 1:2.
Frugtkødet virker kølende og lindrende på irriteret hud, det er blødgørende, fordøjelsesfremmende og har stor næringsmæssig værdi.
Ingredienser: Persea gratissima (avocadoolie).
| Næringsindhold |
Pr. 100 g ca |
| Energi |
3700 kJ
900 kcal
|
| Protein |
0 g |
| Kulhydrat |
0 g |
| heraf sukkerarter |
0 g |
| Fedt |
100 g |
| heraf: |
|
| mættede fedtsyrer |
12 g |
| enkeltumættede fedtsyrer |
78 g |
| flerumættede fedtsyrer |
10 g |
| Kostfibre |
0 g |
| Natrium |
0 g |
Om Avocadoolie: Oprindeligt var det azteker-, inca- og mayakvinderne, der opdagede avocadoen som skønhedsmiddel, for de brugte olien mod de tørre vinde, der blæser i Mellemamerika. Men også indvortes brugte de avocadoen, for et faktum er det, at den er noget helt for sig!
Dens indhold af E-vitamin gør avocadoen populær at bruge i hudplejeprodukter, da dette særlige, fedtopløselige vitamin er godt til at bevare huden og bringe næring til cellerne. Derudover indeholder avocadoolien mindre molekyler, de såkaldte fosforlipider, som trænger ind i huden. De kan beskrives som ”den vigtige mørtel” i collagen- og elastindannelsen, der holder byggestenene i huden sammen.
Avocadoolio indgår i mange hudplejeprodukter, idet den giver lækre og bløde cremer og lotions, og den nærer huden, vedligeholder dens spændstighed og blødgør ru, tør eller skællet hud.
Andet: Avocadoolie skal opbevares mørkt og ikke for varmt. Bemærk venligst, at der kan forekomme uklarheder i olien. Olien indeholder fedtstoffer, som størkner ved stuetemperatur. Derfor kan uklarheder (slør, lagdeling) fremkomme som en naturlig del af olien. Uklarhederne kan fjernes i lunt vandbad.
Med hensyn til ernærings- og sundhedsanprisninger hedder det på Fødevarestyrelsens hjemmeside blandt andet: ”Det er forbudt at anvende angivelser om, at en fødevare kan forebygge, lindre eller have gavnlig virkning på sygdomme eller sygdomssymptomer. Dette fremgår af mærkningsbekendtgørelsens § 76, som er en implementering af EU’s mærkningsdirektiv (dir 2000/13/EF)".
|
